El pasado lunes 08 de septiembre se realizó una jornada de capacitación titulada “Educadores conscientes: Prácticas de Mindfulness aplicadas al contexto escolar”, dirigida a aproximadamente 14 funcionarios de la comunidad educativa.
La actividad se realizó en el CRA de nuestro establecimiento, se extendió por una jornada de 8 horas, fue impartida por la psicóloga Macarena Aro Díaz, magíster en Mindfulness, quien guió a los participantes en un proceso teórico-práctico centrado en la importancia del autocuidado y la gestión emocional dentro del entorno escolar.
El objetivo principal de la capacitación fue entregar estrategias concretas para aplicar el Mindfulness — una técnica que busca entrenar la mente para centrar la atención y redireccionar los pensamientos— en contextos educativos. A través de diversas dinámicas, se abordaron herramientas para fomentar la presencia consciente, reducir el estrés laboral y fortalecer la conexión entre docentes, asistentes y estudiantes.
La implementación de estas prácticas busca no solo beneficiar el bienestar personal de los funcionarios, sino también enriquecer el clima organizacional y las relaciones interpersonales al interior de la comunidad escolar.
Con este tipo de iniciativas, el colegio reafirma su compromiso con la salud mental y la educación emocional.
